Menstruační kalíšek v barvě duhy je vynikající ekologickou náhradou běžných jednorázových pomůcek. Za svůj život spotřebuje žena více jak 10 tisíc hygienických pomůcek. Menstruační kalíšek je opakovatelně použitelná hygienická menstruační pomůcka z odolného silikonu. Ze zdravotního hlediska je jeho používání mnohem zdravější, než používání tampónů.Kalíšky nejsou spojené se syndromem toxického šoku, jak tomu v některých případech bývá u tampónů.Jak správně kalíšek používat:Zavedení kalíšku vyzkoušejte nejlépe ještě před začátkem periody, abyste našla optimální umístění. Pokud si ještě nejste jistá, že jste kalíšek zavedla správně, použijte slipovou vložku.Ideální zavedení kalíšku by mělo probíhat v podřepu. Pokud ho zavádíte před začátkem menstruace, doporučujeme kalíšek pro snadnou aplikaci navlhčit.Kalíšek uchopte mezi palec a ukazováček a zasuňte do pochvy. Není nutné ho nijak tlačit. Ve chvíli, kdy bude kalíšek celý v pochvě, můžete ho pustit a on se otevře.Abyste se ujistila, že kalíšek sedí na svém místě správně, uchopte ho za stopku a zkuste mírně povytáhnout. Pokud to nepůjde, zavedení bylo správné a uvnitř pochvy vznikl žádoucí podtlak. V opačném případě by to znamenalo, že se nerozvinul správně.Při vyjímání kalíšku zrušíte vzniklý podtlak stisknutím spodní části kalíšku.Pokud s nimi nemáte zkušenosti, doporučujeme vyprazdňovat ho asi po 4 hodinách.Nejdéle však 12 hodin. S kalíškem můžete i pohodlně celou noc spát.V případě, že máte silnou menstruaci, může kalíšek v prvních dnech protékat.Každý kalíšek je opatřený stopkou, která slouží jako ukazatel správného zasunutí. Až si zavádění kalíšku osvojíte, můžete zjistit, že vám stopka vadí nebo ji dokonce nepotřebujete.Stopka neslouží k vyjímání kalíšku.Údržba a péče o kalíšek:Před každou menstruací je nutné kalíšek sterilizovat. Ideální způsob je sterilizace v mikrovlnné troubě v kelímku, který je součástí balení. Nebo vyvaření ve vroucí vodě.Při vyprazdňování kalíšku v průběhu menstruace stačí kalíšek omýt chladnou vodou a znovu ho zavést.Kalíšek může časem změnit barvu, stejně, jako tomu často bývá u dětských dudlíků. Neznamená to, že je špinavý a není třeba se tím nijak znepokojovat.Menší kalí&scaro